こんにちは

歯科衛生士の大熊です

今回は小さなお子さんの「自分みがき」についてお話させてください！

自分みがきは３歳ごろから練習スタートができます。

できるだけ幼少期から歯磨きに慣れているととても良いですね◎

最初は噛む面と外側のみで大丈夫です。

持ち方は「こんにちは」「さようなら」の２種類です

①毛先と向かい合わせに握って　「こんにちは」

②毛先を外側に向けて握って　「さようなら」

「こんにちは」で磨けるのは

下の歯の噛む面、上下の外側

「さようなら」で磨けるのは

上の歯の噛む面です。

この持ち方ができれば、歯の面に合わせて歯ブラシが動かしやすくなります。

ぜひお子様のファーストステップにお試しください！

こんにちは！助手の横山です＾＾

皆さん、フロス使ってますか？

私はもちろん使っています！

ですが、この間ちょっとショックなことがありまして…

まずはこちらの画像をご覧ください

この丸の赤い部分に注目です。

この丸は歯を表しており、赤い部分に汚れがありますよ～という図になります。

見事に丸と丸の間、つまり歯と歯の間に汚れがたまっているということがわかります(*_*;

このデータを取る直前、私は一生懸命歯磨きをし、フロスも全部できたぞ～！まぁ磨きにくい奥にちょっと汚れがたまってるくらいかな～♪と思ってた後の結果だったのでとてもショックでした…

フロス通していたのになんで歯と歯の隙間に汚れがたまっていたんだろう…

結論から言うと、フロスの”使い方”が悪かったのです！

フロスをただ通すだけだと、歯と歯の密接したところは汚れが取れますが、歯ぐきに近い部分は汚れがそのままになってしまいます。

ではどうするか…

フロスの糸を歯に沿って使うのです！

こうすることによって、フロスでこぞり落とすように汚れを落とすことができます＾＾

このやり方に変えてからの結果がこちらです

左下のプラーク付着率を見ると、48.21％から16.07％まで落とすことができました！

プラークは汚れのことで、これが低いほど虫歯のリスクが低くなるのです＾＾

まだまだ伸びしろがある私の口腔内、プラーク付着率１ケタを目指してかんばります！

当院では定期的にこのようなデータをとって、患者さまに口腔内の情報を管理しております

汚くなったら歯科医院でお掃除、ではなく、自分の歯磨きで常に清潔な口腔内を維持できるようになるのを目標にしていきたいですね＾＾

横山

こんにちは！歯科衛生士の光廣です。

一年でいちばん寒い時期になりましたが、みなさまお元気でしょうか。

今日はバレンタインデーですね！

デパートなどのバレンタインフェアで素敵なチョコレートがたくさん並んでいて、見ているだけで胸が躍ります。

むし歯の菌も『砂糖』の入ったチョコレートは大好きなので、食べる時は要注意ですね！

阿部デンタルオフィスでは、毎年バレンタインデーが近くなると『砂糖』の代わりに『キシリトール』で作られたチョコレートをご用意しております。

キシリトールは、さわやかでくどさのない甘みが特徴の糖アルコール類の代用甘味料です。

ご来院された際はどうぞ召し上がってみてください。

皆さんこんにちは。

歯科助手の眞田です。

最近は日中春のように暖かい日もあり寒暖差が激しい日が続いておりますが風邪などには気を付けてくださいね。

今回は食いしばりについてお話していこうと思います。

食いしばりとは、就寝中や物事に集中している際に無意識に食いしばる癖の事です。

歯ぎしりと違って、食いしばるときに音が鳴らないので他人から気づかれにくく、自分自身でも知らないうちに歯を食いしばっているので自覚することが少ないです。

冬の時期になると寒さに耐えようと身体に力が入り顎周りの筋肉も収縮し筋肉が緊張状態になり食いしばりが起こります。

食いしばりによって歯の噛む面を中心に削れていき冷たいものがしみたり、歯が割れてしまう可能性が出てきます。

寝ている間はマウスピースで歯が削れることを防止することができるので、食いしばりや歯ぎしりでお悩みの方はぜひご相談ください(^^)/

新年あけましておめでとうございます！

歯科衛生士の曽我です。

皆さま、お正月はどのように過ごされましたでしょうか？

初詣に行ったり、お家で過ごしたり、それぞれ充実した日をお過ごしになったかと思います。

当院は本日1月4日より、通常通り診療を開始しました。

新しい年が始まり、健康な歯と口元で笑顔があふれる一年でありますように。

今年も皆さまのお口の健康をサポートし、充実した日々を過ごせるよう、スタッフ一同努めてまいります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさまこんにちは。助手の犬伏です。

2024年も残すところあと4日となりました。あっという間ですね。

さて、来年から当院の診療時間が下記の通り変更となります。

平日9:30～13:30/14:30～18:30

土曜9:30～13:00/14:00～17:00

患者様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

みなさまよいお年をお迎えください。

急に寒くなり、体調に気を付けていきたい季節になりましたね。

少し前の話になりますが、

2024東京デンタルショーに行って来ました☆

沢山の歯科材料があったり、出版物も並んでいます。

セミナーもあったりと目白押しのです‼‼

多職種の方々とお話したり、他の歯科医院の衛生士とお話したり

とても学びの多い一日となりました☻

日々勉強で精進しなければと改めて考えさせられるいい機会となりました。

初めまして、歯科衛生士の大熊です！

寒さに向かっておりますね。

先日、予防歯科のセミナーに参加いたしました！

予防歯科の基本や考え方について学び、

「口腔」が食事や睡眠など、生活における重要な器官であることを

再認識できました。

予防型歯科医院として皆さまのライフスタイルに合わせて

健康のお手伝いをさせていただければと思います！

お体にお気をつけください。

こんにちは！歯科衛生士の光廣です。

いつの間にか季節はすっかり秋模様となり、今年も金木犀の香りが漂う季節となりましたね。

そういえば、フッ化物（フッ素）の濃度の基準が変更になったのはご存知でしょうか？

患者さんとお話している時に、フッ化物のお話はよくしますが、濃度に変更があったことをご存じの方は少なく感じます。

一度ここで触れさせていただければなと思いましたので、本日はフッ化物の基準がどう変わったかお話します。

皆さんの身近なフッ化物といえば『フッ素入り歯磨き粉』ですよね。

何歳の方がつかうかによって、量と濃度が異なるものでしたが

2023年に日本口腔衛生学会、日本小児歯科学会、日本歯科保存学会、日本老化歯科医学会が合同で、新たな基準を発表しました。

引用 4学会合同のフッ化物配合歯磨剤の推奨される利用方法

今回の基準の変更で、

歯が生えてきて～5歳までは1000ppmを適量、

6~14歳までは成人と同様に1500ppmを2cm程度

と変更されました。

むし歯予防にフッ化物はとても効果的ですが、これまでは国外の基準よりも低い設定でした。この変更で現在では同様の基準になり、フッ化物によるむし歯予防がより期待できます。

大事なご自身の歯、ご家族の歯を守るため

正しい量と濃度のフッ化物を使用して、むし歯予防をしてみてください。

こんにちは。歯科衛生士の曽我です。

台風も去ってすこし涼しく、過ごしやすい日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

9月1日から、成人歯科健診及び後期高齢者歯科健診が始まりました！

期間は令和6年9月1日から12月28日までの間となっております。

しばらく検診やメンテナンスをされていなかった方も、この機会に受診してみてはいかがでしょうか。

スタッフ一同お待ちしております😸