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2月のイベント♪

こんにちは、歯科助手の米倉です。

ついこの前年が明けたと思ったらあっという間に2月ですね!2月はイベントが盛だくさんな気がします。

まずは節分!私事ですが2歳の息子が保育園で初の節分を体験したようで、家でも作った鬼の被り物をかぶって自ら「おにがきたよー」と言っていました。鬼が可愛すぎて豆など投げられるはずもなく、美味しく一緒にいただきました(笑)

そして昨日はバレンタインでしたね。当院では一週間くらい前から患者様にささやかですがチョコをお渡しさせていただいておりました。(無くなり次第終了になります)             

歯医者で甘いチョコ!?と驚かれた方ご安心ください。なんと砂糖を使っておらず、キシリトール100%のチョコなのでむし歯にならず安心してお召し上がりいただけます。

お店で簡単に手に入らないのが残念です………。

 

来る2/29(土)は当院阿部デンタルオフィスで患者様感謝イベントを開催します。

当日までご予約受付ておりますので皆様ふるってご参加ください。              

最近の流行をご存じですか?

こんにちは!

歯科衛生士の梅谷です。

節分も終わり、暦の上では春となりましたね☻

今年は暖冬とはいえ、やはり寒い💦

寒くなると、お口に力が入りやすく、噛みしめることが増えるうえに筋肉も寒さで強張りやすくなります。

もともと食いしばりのある方や顎関節症の症状がある方は要注意です。

また、お水が冷たいこの時期は知覚過敏の症状も出やすいので、症状がある方は歯磨きの際にぬるま湯の使用がオススメです。

梅谷はもともと知覚過敏があるのでこの時期に外で口をあけて笑うとめっちゃ前歯がしみます(笑)

上記の2つ、たしかにこの時期に流行っていることではあるのですが、歯科業界での最近の流行についてお話をしようと思います。

その名は☆「オーラルフレイル」

何となく耳にした事はありますでしょうか?

簡単に言うと「口弱(くちよわ)=お口の機能や筋肉の低下」ことです。

そして、口弱(くちよわ)は足弱(あしよわ)へつながり、全身の機能の低下にもつながるのをご存じでしょうか?

オーラルフレイルについてはこちらをクリック➡☆日本歯科医師会より

「お口の筋力の低下」と聞くと、年配の方を想像されるかもしれませんが、、、、

実は!!

小さいころからのお口の筋力が歯並びにとても関係するのです!!➡詳しくはこちらをクリック➡矯正早期治療:口腔筋トレーニ

ング

小さいころからの癖や呼吸法がお口の筋肉の低下につながり、結果として歯並びに関わってくるという例も少なくありません💦

オーラルフレイルが流行っている今、年配の方だけではなくお子様のお口の機能や筋力についてもアプローチしなければ!!

と思い、、、、、

 

先月、生まれ故郷でアプローチしてきました!

高齢者向けの口腔ケアの講師をしてきたのですが、口腔ケアの話よりもお口の体操や、呼吸法、お孫さんたちと楽しめるお口の筋トレ方法など。

「こんなにカジュアルで楽しい口腔ケアははじめて!」とのお褒めの?言葉をいただきました<(_ _)>。

そんな楽しいお口の体操!お口の筋トレが

なんと!

2月の院内ツアーで体験できます🔥

 

最新号のニュースレターをチェック!!➡☆☆☆

皆様の参加をお待ちしています!

くちビルディングについては認定トレーナーの梅谷が進行を務めさせて頂きます☺

よロしくお願いします。

出遅れてしまいましたが。。。

2020年・令和2年・オリンピックイヤーに突入ですね!

今年も阿部デンタルオフィスをよろしくお願い致します!

なんて言いながらまだ初詣に行ってない梅谷ですが、やっと厄が明けました😢

次の休みに西新井大師と穴八幡宮にいく予定です。

しっかりお参りをし、新しい気持ちでいろんなことに挑戦する1年にしたいので

手始めに目標を設定。。。💦

①きれいな字を書く。②新しい資格をとる。👏

知人の書道教室に頑張って通い続けることから頑張ります。。。💦

みなさんの今年の目標や抱負も教えてくださいね☺

そして去年の報告になりますが、11月23日から28日まで、ミャンマーに行って来ました。

今年は地域の人とのイベントを企画してミャンマーの子供たちと「リンゴの早食い競争」を開催しました。

「しっかり噛むためには歯が大切!」とアピールするつもりだったのですが、、、

みんな走るのが早いこと❕❕❕❕❕

スタートの時点で後れをとり、日本チームはぼろ負けでした😢

すごく悔しかったので、次回またリベンジしたいと思います🔥

 

新しい試みとして

日常的に現地の人が現地の人の口腔ケアができるように!日本語学校の生徒さんや現地企業の社員さんに子供たちの歯磨き指導を教え、実際にやってもらいました。

汚れを染め出すと、教える側も教わる側もわかりやすいようです。

 

詳しい活動内容は、待合室にまとめて置いてあるファイルをご覧ください。👇

すべての方にとって

幸多き実りある1年となりますように❄   

 

      

酉の市に行って来ました!

歯科衛生士の半田です。

受付の立派な酉の市の牛車に触発されて、12月14日に行われていた西台大鷲神社の酉の市に行って来ました。
大鷲神社は当院から、徒歩で10分ほどにある神社です。
あまり大きくない神社ですが、行ってみるとかなりの人数でビックリ!
出店もたくさん出ていて 冬にお祭りの雰囲気を楽しむことができました。

輪投げや、水風船釣りなどもあり、小さい子も楽しめます♬

熊手や牛車は買う予定ではありませんでしたが、目の前にするとついつい買いたくなってしまい、結局、小さな熊手を買うことに。

1歳の子供も一緒に酉の市に行ったので、お店の方のご厚意で、子どもが一生食べるものに困らないようにと言う意味のこもった稲穂や、健康長寿という札などを追加してくれたりしました。

、、まだ一歳の子供に「健康長寿」も気が早いかな、とも思いましたが(笑)

 

一生美味しくご飯を食べ、長生きできるよう、熊手のご利益にあやかりながら、毎日歯磨きをしっかりやっていこうと思いました。

 

ちなみに西台の大鷲神社の酉の市は、12月の第2土曜日に行われます。

次回は来年になってしまいますが、ご興味が湧いた方はぜひ一度足を運んでみて下さいね☆

 

受付付近にご注目

最近めっきり寒くなりましたね

体調など崩されていませんでしょうか

 

さて、少し遅くなってしまいましたが

少し前まで受付に飾ってあった

この縁起物のお話をさせていただきたいと思います

 

こちらは酉の市で売られている

縁起物の牛車です

 

毎年院長がスタッフの健康とオフィスの発展を願って

酉の市で購入してくださったものです

 

去年と一昨年は定番の熊手だったのですが

今年はより豪華に牛車になりました!

 

期間限定で受付に飾っていたので

ご覧になった方はラッキーです☆

 

酉の市の縁起物は

毎年ひと回り大きなものに買い換え、さらに

値切れば値切るほど縁起がいいとされているそうです。

また、院長が教えてくださった

買い方がとても独特で面白かったので

ご紹介します!

酉の市での縁起物の買い方
 最初に値段を聞きます
 →値切ります
 →さらに値切ります!
 →もっと値切ります!!
 →頃合をみて商談成立!
 →しかし、そのまま安く買うのは野暮なこと。

最初に聞いた値段で支払い、値切った分のおつりはご祝儀として渡すのだそうです

 

なんだか義理と人情!!のようなかんじで

とても素敵だなあと思いました!

毎年大きくなるのを見るのも楽しみですね!

 

阿部デンタルオフィスの受付付近は

地味に模様替えしていることが多々あります!

皆様もぜひ歯の治療やお掃除にいらっしゃる際は

受付や物販コーナーにも注目してみて下さい!

何か新しい発見があるかもしれません!

 

歯科衛生士 小野里

 

 

 

最強の新人がやってきました☺

こんにちは!

やっと髪の毛を切った梅谷です。

今回は襟足すっきりのさらに短いショートです☻

さて、阿部デンタルオフィスに期待の最強大型新人がやってまいりました!

その名も!!!

「音波歯ブラシ:プリニアスマイル」

ゆっくりブラシを当てるだけで毎秒31000回の振動がプラークを除去してくれます!

しかも!手磨きと同じ横動きで!

横に細かく動くので、歯肉を傷つけたり下げるリスクが少なく、短時間でつるつるになります。

細かい部分が磨けるワンタフトタイプのブラシもついてくるので、矯正装置を付けている方にもおすすめですし、お子様の仕上げ磨きにも使えます。

詳しくはこちらをクリックしてご覧ください👉☆プリニアスマイル☆

梅谷はこの音波歯ブラシを10年以上愛用しています!

購入希望の方、試してみたい方はスタッフにお声かけください。

 

そして私事ですが、、、、

今週末から

こんな素敵な歯ブラシがある日本を離れ( ノД`)

まだまだ口腔ケアが定着していないミャンマーの僻地に行き、歯磨き指導と予防処置を行ってきます。

今年で2回目の参加になります。

去年の様子です👄➡ミャンマーで歯磨き指導!?(クリック)

ミャンマーでの活動情報(クリック)

今年は文化交流として日本の夏祭りをむこうで開催する予定です。長期のお休みをいただくことになりご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

帰国したら年末まで馬車馬のように働きますので💦

お休みを許してくれた院長をはじめ、スタッフのみんなには感謝ばかりです😢

これからも予防歯科を広めるために!

むし歯と歯周病を減らすために!

出来ることからコツコツと活動していきたいと思います。

歯科衛生士:梅谷

 

 

 

お口の健康の大切さ広め隊!

こんにちは、歯科助手の米倉です。

10月半ばにお休みを頂いて仙台のほうに帰省をしていました。家族全員集まるのが久しぶりだったので、積もる話もあり、最近ものすごい勢いで喋りだした息子の成長をみんなで喜びました。

この機会にどうしても家族に話したいことがあり、それまでに読んでいた本があります。

それがこちら❕❕

この本の著者の西田先生は内科医であり、自身が糖尿病だったそうです。糖尿病や高血圧、脳梗塞などの病気は歯周病などお口の中の健康ととても深く関わっていることがわかり、歯科との共同研究を進めるうちにお口の中の健康にも気を付けていたら西田先生自身の糖尿病も劇的に良くなっていったそうです。 

歯周病がもたらす慢性炎症がどのようなメカニズムで体のあちこちに影響を及ぼすのかがとてもわかりやすく書いてあります。

私自身せっかくこの仕事に関われてるので、家族をはじめ周りにお口の健康の大切さを広めたいんです。祖父母はまさに超尿病だったり脳梗塞を患ったりしていました。今は落ち着いていますが、また悪化させないためにもその重要性を力説してきました!もう年だからと最初祖父母はいってたものの、私が口酸っぱく言ったせいか今では歯医者にメンテナンスで定期的に通ってくれています。

世の中にもっとお口の健康の大切さが広まればいいなと思っております。皆さんも治療やメンテナンスで少なからず歯科の経験者だと思います、その経験を生かして大切さどんどん広めていきましょう!!

当選しました❕❕❕

こんにちは!

パラリンピックの陸上決勝のチケットが当たった梅谷です☻今から楽しみ過ぎて動悸がします(;´・ω・)

10月は連休を頂き、3●回目のの生誕祭をしました。。もうあんまり嬉しくないお年頃です💦

リニューアルしたサンシャイン水族館にはじめて行きましたが、オットセイがめちゃくちゃ賢い‼ペンギンが飛んでるー♡

だいぶ満喫でき、癒されました☻

さて、前回の私のブログで口腔機能やオーラルフレイルについてお話しましたが👉〇〇には正しい位置があるんです!

先月、熱く楽しく口腔機能訓練トレーニングが行えるセミナーに行って来ました!

その名も❕

『くちビル選手権認定トレーナー養成講座』

はい?なんでしょうね(笑)

聞きなれない言葉ばかり並んでますね💦

ザックリ言うと

「くちビルディング選手権」という、お口を使ったスポーツ競技を開催できるトレーナーになる為のセミナーでした。

この資格をとった事により、全国どこでも「くちビルディング選手権」が梅谷の企画で開催できるようになりました。

「くちビルディング選手権」についての詳細はこちら👉 👄👄👄BYグッドネイバーズカンパニー

くちビルディングはあらゆる世代が地域と関わりながら一緒に楽しめる、医療的視点を持った、新感覚のスポーツ競技です。

すんごく楽しく、ついつい必死になる事間違いなしですよ☻

開催希望の方は梅谷までお声かけ下さい、幼稚園保育園から高齢支援センターなど、楽しく笑いながらお口のトレーニングしませんか?

阿部デンタルオフィスでは11月の末に第2回院内ツアーを行う予定ですが、まずはそこでの開催を予定しています。参加希望の方はスタッフまでお声かけ下さい、また近くなったらニュースレターやホームページでお知らせするかと思います。

それでは👋

ハッピーハロウィーン♪

 

最近の受付

 

こんにちは、受付の齋藤です。

 

私はお笑いライブに行くことが趣味なのですが、、、

3連休は お笑いと音楽が融合した最高にハッピーなイベントに参加するべく

大阪へ行ってまいりましたっ!

大阪はとても暑くて 最後の夏を感じることが出来ました(^_^)♪

 

 

さて、東京はすっかり秋めいてきましたが、、、

 

また受付に本が新しく入荷いたしました!

 

お時間あるときに是非読んでみて下さい(*^^*)

バイオフィルム公国物語 お口の中が国や人に例えられてておもしろいです☆

 

〇〇には正しい位置があるんです!

こんにちは☺

美容院の予約の時間を間違えてしまい、お猿さんの頭みたいに伸びてきてしまった梅谷です💦特技は整理整頓☻

さて!整理整頓!正しく元の場所に戻し、きれいにする事ですが、

皆さん

舌の正しい位置』知ってますか?

長い時間、無意識にお口のどこかに置いている「舌」ですが、この位置が悪いと歯並びや健康に悪影を及ぼす可能性が増加します。

舌の正しい位置👇覚えてください👇👇👇この時、唇は軽く閉じ、歯は咬み合わせないようにリラックス!

「あれ?なんかこの位置つらいな、、、」「いつもこも位置じゃない、、」「苦しい💦」そんな方は、日常的にお口で呼吸していたり、お口の筋力が低下している可能性があります。

そして、小さいころから正しい舌の位置でなく、鼻呼吸ができていないと、歯並びが悪くなることに繋がります。

お口の筋力の低下(オーラルフレイル)についてはこちらを参考にしてください、オーラルフレイルチェックもできます👉https://www.jda.or.jp/pdf/oral_flail_leaflet_web.pdf#page=1

歯並びについてはこちらを、当院での矯正についてです。小児期は舌の癖や口呼吸等にアプローチします👉https://www.itabashi-abe.com/ortho/

オーラルフレイルが心配だったり、チェックリストで危険度が高い💦なんて方、あきらめないで🔥

神奈川県の歯科医師会では「4週間のトレーニングでオーラルフレイルが改善」と記載されています。(5ページ目を参考)👉http://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/cnt/s001/documents/handbook.pdf#page=6

お子さんの舌の位置や呼吸法、将来的に歯並びが心配な保護者の方もあきらめないで🔥

小さいうちからのトレーニングがとても大切なんです。

そして、お子さんから年配の方まで、みんなが簡単にできるお口の筋トレメニューがあります(‘ω’)🔥

その名も🔥🔥🔥

あいうべ体操』(みらいクリニック今井先生考案)

この体操をやったあとは舌が正しい位置に置きやすくなると思います。

他にも口腔機能の事や鼻呼吸について、そこから繋がる全身への健康について、書きたいことは山ほどあるのですが、、

キリがないので💦まとめると💦

とにかく呼吸方法と姿勢と舌の位置が大切なんです🔥

梅谷はヨガで正しい呼吸キープしてます。

そして、今月は小さいお子様から年配の方まで、みんなで楽しく一緒にお口の筋トレができる技を習得してまいりますので、また次のブログでお知らせしますね(^^)/