こんにちは！歯科衛生士の曽我です。

先日、当院の歯科衛生士全員で、予防歯科の国際的な第一人者であるダン・エリクソン先生の講演会に参加してきました！

講演会では、歯科の先進国であるスウェーデンで行われている虫歯予防について学びました。

そのなかでもフッ素についてのお話が興味深かったので、皆さんにもご紹介したいと思います。

フッ素とは虫歯予防に効果的な成分なことです。

なんとなく歯に良いことはご存じの方も多いかと思いますが、実際のフッ素の効果はなんと、

1450ppmで約30%、500ppmで約10%の虫歯予防が可能だそうです。

約3割の虫歯が予防できるのは驚きですよね。

特にご高齢の方や、虫歯のリスクが高い方にはとても効果があるので、ぜひ使っていただくことをお勧めします！

また、スウェーデンでは「２＋２＋２＋２」という歯磨きの合言葉があるそうです。

歯磨き粉２cmを使って１日２回、２分間ブラッシングをしてから、２時間飲食しない。

虫歯予防に効果的な歯磨きの目安ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

お子様のフッ素についてはこちらから☟

https://www.itabashi-abe.com/%e3%83%95%e3%83%83%e7%b4%a0%e3%81%ae%e6%bf%83%e5%ba%a6/

当院の掲げる「予防歯科」について、改めて考え、理解を深めることができる有意義な時間でした。

これからも、みなさまの健康な歯を守るサポートをしていきたいと思います。