予防への取り組み」カテゴリーアーカイブ

インプラント・矯正後のメンテナンス|板橋区志村で“続けやすい”ケア

なぜ“治療後こそ”メンテが大切?

  • インプラント:清掃状態・咬合のチェックで炎症や負担を早期に予防

  • 矯正後:保定装置(リテーナー)の確認、後戻りの早期発見
    「終わってから」が本当のスタート。定期フォローで将来の安心が変わります。

他院で治療済みの方も歓迎

「以前の医院が遠くて通えない」「記録が手元にない」——大丈夫です。現在のお口の状態を丁寧に診査し、必要なケアをご提案します。治療歴に関係なく、“地域で暮らす皆さまの予防”を支えるのが当院の役目です。

家族ぐるみのメンテで習慣化

お子さまのフッ素塗布・シーラントから、大人のクリーニング・メンテまで同じ場所でまとめて。通院の手間が減り、予防が生活のリズムに定着します。

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👉  お電話:03-5939-8583までお気軽にご連絡ください。

カイスの輪:「むし歯を防ぐ歯医者」の本気の取り組み
~“カイスの輪”から考える、阿部デンタルオフィスの予防~

夏季休暇中は間食の機会が増えやすく、むし歯のリスクも高まります。
夏休み明けの今こそ、お口の中をチェックして、むし歯や歯ぐきの状態をしっかり確認することが大切です。

志村三丁目駅から徒歩3分にある阿部デンタルオフィスでも、開院以来「むし歯をつくらない」ことを診療の中心に据えてきました。初診の患者さんはすべて院長が診断し、そこから予防と矯正を組み合わせた長期的な口腔管理を進めています。

 

地域とともに、むし歯ゼロへ

阿部デンタルオフィスでは、複数の歯科衛生士が担当制で患者さんをサポート。個室空間で、安心してじっくりと予防ケアに向き合っていただける環境を整えています。

私たちの予防の土台となるのが「カイスの輪(Keyesの Circle)」という、むし歯の原因を分析する考え方です。

 

むし歯はどうしてできるの?「カイスの輪」で整理

むし歯は、次の4つが重なったときに発生します。

・細菌(むし歯菌):ミュータンス菌が糖をエサに酸をつくり、歯を溶かす
・糖質:ジュース・お菓子・パンやごはんなど
・歯の質:歯の強さ、だ液の働き、再石灰化力
・時間:ダラダラ食べや就寝前の飲食でリスク増大

このバランスを見極めることで、個々に合ったむし歯予防の道筋が見えてきます。

 

科学的な出発点:だ液検査

当院ではサリバテスト(だ液検査)を導入し、むし歯リスクを可視化しています。

・むし歯菌の多さ
・だ液の量と中和力(緩衝能)
・プラーク付着の状態
・生活習慣の傾向

これらをデータとして把握し、一人ひとりの“カイスの輪の弱点”を明らかにしたうえで、ピンポイントで対策を提案します。

 

衛生士と二人三脚で習慣づくり

予防は「通院して終わり」ではなく、日々の暮らしに根づいてこそ効果を発揮します。
担当の歯科衛生士が、

・歯ブラシ・フロスの選び方と使い方
・食生活の工夫
・再発リスク部位の管理
・定期的なモチベーション維持

をマンツーマンで支援。「あなたの予防スタイルを一緒に見つける」ことが、阿部デンタルオフィスの衛生士チームの姿勢です。

 

夏休み明けにおすすめのセルフチェックポイント

ご家庭でもできる「むし歯チェック」をぜひ習慣にしてください。

・奥歯のかみ合わせ面:黒ずみや白濁がないか
・フロスを通すとき:引っかかりや糸がほつれる箇所がないか
・歯ぐきの色と腫れ:赤み・出血の有無
・冷たいものや甘いものを食べた時のしみ:一時的か、続くか
・口臭やネバつき:だ液の量が減っていないか

気になるサインがある場合は、早めに歯科で確認しましょう。小さなむし歯も早期に発見すれば、削らずに済む可能性があります。

 

むし歯にならない通院”を当たり前に

削る→詰める→再治療のサイクルから抜け出すために必要なのは、

  • 正しい知識(カイスの輪)
  • 科学的根拠(だ液検査)
  • 続けられる習慣(ホームケア)

阿部デンタルオフィスは、この3つを柱に“むし歯にならない歯医者通い”を皆さまの日常にしていきます。

>>予防歯科の詳細はこちら

 

 

フッ素って本当に危ないの?
── 予防を「当たり前」にするために、私たちが取り組んでいること

こんにちは。板橋区志村三丁目の阿部デンタルオフィスです。

私たちは、歯並びを整える矯正治療と、病気を未然に防ぐ予防歯科の両立こそ、
これからの生活者にとって本当に大切な歯科医療だと考えています。

初診時の審査診断は、すべて院長が責任を持って行い
その後のケアやメンテナンスは、4名の歯科衛生士が“完全個室”で丁寧にサポートしています。

 

フッ化物は、むし歯予防の強い味方です

「フッ素って危ないって聞いたんですけど…」
そんな声をいただくことがありますが、実際に歯科医院で使っているのは「フッ化物」と呼ばれる、安全性と効果が科学的に確立された成分です。

・歯を酸に強くする(耐酸性アップ)
・初期むし歯を修復する(再石灰化)
・むし歯菌の働きを抑える(抗菌作用)

特に、矯正中のお子さんや、治療を繰り返したくない大人の方にとって、フッ化物の活用はとても重要です。

 

院内で、実際に手にとって見てください

阿部デンタルオフィスでは、待合室に常時数種類の予防ケア用品を展示しています。
気になる歯みがき粉やフッ素ジェルなどは、実物を手に取ってご覧いただけます。

・お子さま向けの低濃度フッ素入り歯みがき粉
・成人向けの高濃度(1,450ppm)タイプ
・矯正中・むし歯リスクの高い方への補助ジェル など

「どれを選べばいいか迷う…」という方は、歯科衛生士が個別にご案内いたします。

 

私たちの目標は、「フッ素が当たり前の地域づくり」

阿部デンタルオフィスでは、院内だけで完結する予防ではなく、地域全体で予防意識を高めていくことも大切にしています。

地域の歯科医師会でも、フッ化物の正しい理解を広げる活動に積極的に取り組んでおり、
「フッ素が当たり前の地域」になることを目指して、地道に努力を続けています。

 

歯列矯正と予防歯科の両立を目指して

歯並びを整えることも、むし歯を防ぐことも、「これからの人生をより豊かにする医療」です。

・自信を持って笑える歯並びに
・再治療を繰り返さない強い歯に
・家族みんなで予防が“あたりまえ”になる地域に

予防歯科をもっと身近に。
それが、阿部デンタルオフィスの願いです。

>>フッ素ジェル等のホームケアグッズはこちら

 

 

 

板橋区に引っ越してきた方へ|歯科医院難民になっていませんか?

新しい土地での歯科選びの不安

引っ越してきたばかりで「どこの歯科に通えばいいのか分からない」と迷う方は多いものです。生活が落ち着くまでの間は、つい受診が後回しになりがち。最初の一歩は検査・定期検診からで大丈夫です。

当院の特徴|“みんなの予防歯科”

阿部デンタルオフィスは、板橋区志村で「きちんと、たしかな予防歯科」を大切にしてきました。小さなお子さまから大人までご家族で安心して通えるよう、わかりやすい説明と丁寧な診療を心がけています。

生活動線上の“かかりつけ”で続けやすく

自宅・学校・最寄り駅からアクセスしやすい“動線上の歯科”なら、小さな違和感のうちに相談しやすく、治療も大がかりになりにくくなります。リモートワーク増加で“職場近く”から“自宅近く”へ切り替える方にも最適です。

次回に続きます。

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初めてでも安心 ― ボツリヌス注射の流れと注意点

施術はとてもシンプルで、数分程度で終わります。
 1.カウンセリングで症状やお悩みを伺います
 2.咬筋の動きを確認し、必要量を注射します(約10分)
 3.終了後は普段通りの生活に戻れます(メイクも可能です)

🌿 注意点
・注射後数日は強いマッサージや激しい運動を避けていただきます
・効果は個人差があります
・まれに咬みにくさや違和感を感じることがありますが、一時的なものです

研究によると、安全性は高く、副作用は軽度で一過性のものがほとんどとされています。

参考文献:
・Awan KH et al. Botulinum toxin in the management of bruxism: a review of evidence-based  literature. Saudi Dent J. 2020.
・Jadhao VA et al. Comparative evaluation of botulinum toxin and occlusal splints in bruxism  management: randomized clinical trial. Cranio. 2021.
・Raphael KG et al. Safety and efficacy of botulinum toxin for sleep bruxism: a clinical trial. J Clin  Sleep Med. 2022.

🌿 まとめ
ボツリヌス注射は、
 ・歯ぎしりや食いしばりの改善
 ・歯や顎関節を守る効果
 ・安全性の高さ
が研究によって確認されている、信頼性のある治療です。
👉 「まずは話だけ聞きたい」という方もお気軽にご相談ください。

阿部 嘉生

 

顎や歯を守るために ― ボツリヌス注射はこんな方におすすめです!

ボツリヌス注射は美容目的だけでなく、医療的な観点からも有効性が認められている治療です。
特にこんなお悩みのある方におすすめです

・就寝中の歯ぎしりを家族に指摘された
・強い食いしばりで歯が欠けてしまった
・顎の痛みや疲れを感じる
・マウスピースを作ったが、合わずに続けられなかった

効果はおよそ3〜6か月持続し、繰り返すことで安定します。
研究でも、ボツリヌス注射は顎関節症の症状改善や歯の摩耗防止に有効とされています。

参考文献:
・Guarda-Nardini L et al. Botulinum toxin type A injections for temporomandibular joint  disorders: a systematic review and meta-analysis. J Oral Facial Pain Headache. 2021.
・Long H et al. Efficacy of botulinum toxin in treatment of temporomandibular disorders and  bruxism: a systematic review and meta-analysis. Sci Rep. 2022.
・Tan EK, Jankovic J. Botulinum toxin A in patients with oromandibular dystonia: long-term  follow-up. Neurology. 2020.

次回は「施術の流れ」や「注意点」について詳しくご紹介します。

阿部 嘉生

歯ぎしり・食いしばり対策に ― ボツリヌス注射という新しい方法

「朝起きると顎が重だるい…」
「歯がすり減ってきた気がする…」
その原因のひとつが、咬筋(こうきん)という顎の筋肉の緊張です。
この筋肉に「ボツリヌス注射」を行うと、筋肉の働きを和らげることができ、
・歯ぎしり・食いしばりの軽減
・顎関節への負担の軽減
・歯の摩耗や破折の予防
といった効果が期待されます。
さらに、副次的にエラ張りが目立ちにくくなり、フェイスラインがすっきりしたと感じる方もいます。

参考文献:
・Kim HJ et al. Effect of botulinum toxin type A injection into the masseter muscle for treating  nocturnal bruxism: a randomized controlled trial. J Am Dent Assoc. 2020.
・Al-Moraissi EA et al. Botulinum toxin injection for the management of bruxism: a systematic  review and meta-analysis. J Oral Rehabil. 2020.
・Wu W et al. Botulinum toxin type A in the treatment of masseter muscle hypertrophy: A  systematic review and meta-analysis. Aesthet Surg J. 2021.

次回は「どんな人におすすめか」を具体的にご紹介します。

阿部 嘉生

はじめまして(^^♪

こんにちは!

初めまして!歯科衛生士の菊池です!

 

岩手県出身で4月に上京してきました!

東京に来て読めない地名が多く、土地勘もまだまだ無いため、お話についていけない時があると思います。

美味しいごはん屋さん、カフェ、観光スポットなど沢山教えていただけると嬉しいです!

 

診療に関しましても至らない所が多々ありますが、思いやりの心を忘れず丁寧に対応させていただきます。

ぜひ一緒に虫歯や歯周病の予防をして、自分の歯で美味しいご飯を食べていきましょう!

まだまだ暑い日が続きますが、皆様お身体に気をつけてお過ごしください。

 

これから阿部デンタルオフィスの一員として、よろしくお願いいたします!

はじめまして!

皆様はじめまして!

歯科助手の新井です。

阿部デンタルオフィスの一員として、日々学びながら今自分ができることを精一杯行い、患者様の不安な気持ちや緊張を少しでも和らげるために、優しく丁寧な対応を心がけます。

毎日猛烈に暑い日が続き体調管理が大変かと思いますが、皆様楽しい夏をお過ごしください!

セミナーに参加してまいりました

 

短い梅雨明け後から暑さが続いておりますが、夏バテなどされていませんでしょうか。

スタッフの大熊です。

私からは先週参加した株式会社オーラルケアのセミナーについてお話します。

今回は「PMTC」

PMTC とはProfessional Mechanical Tooth Cleaning の略で

「専門家による機械的歯面清掃」をいいます。

目的はバイオフィルム除去(歯磨きだけでは取れないむし歯、歯周病の原因になるバイキンの塊)です。

どこにどのくらいのバイオフィルムがついているかご自身で分かっていれば毎日のセルフケアで対策できそうですね!

当院のPMTCはスペシャルケアとなっており、虫歯や歯周病のリスクの高いところを中心にケアいたします。

特別な機械を使用するので、歯や被せ物の傷も最小限で、

茶渋などの着色も隅ずみまできれいに落とすことが可能です。

詳細はスタッフまでお問い合わせください。