こんにちは！

ホームシック気味の歯科衛生士の梅谷です☻

あっという間に四月も終わり、ゴールデンウィークに突入ですが。。。

自粛、、、、、、、、ですよね💦

私は神奈川の実家から「帰ってくるな」と言われており、とっても暇です。。。

ゴールデンウィークに家族の団らんに参加できないのが寂しいので、先日両親にテレビ電話の方法をレクチャーを済ませ、

日時と時間を決めてオンライン（テレビ電話で団らん）帰省をしようと思います。

が！

 

先日教えたテレビ電話が楽しかったのか(笑)

最近は母から毎回テレビ通話モードで電話がかかってきます（笑）

しかも夕食時に❕❕❕

美味しそうな母の料理を無駄に自慢され

それを見ながら私は犬たちに囲まれながら、自分で適当に作ったご飯を食べますけど。。。。

 

あとはこの連休に以前チマチマ作った動画➡　はみがきのお話

の続きを考えたり、キッチンの壁を黄色にしようかなぁと計画中です。

 

ちなみに

阿部デンタルオフィスのみんなのお家での過ごし方はこんな感じです👇

自粛＝我慢＝ネガティブなイメージになりがちですが、

梅谷は

自粛＝大切な方への思いやり＝一人一人が誰かの事を思いやるとき！自宅で愛と思いやりを強化する週間！

だと思っています。(書いててちょっと恥ずかしいですが。。。笑)

そう思えば、ちょっと気持ちがほんわかしませんか？

 

気持ちが沈むと免疫力も下がってしまいます。。

免疫力が下がると歯周病の症状も出やすくなってしまいます。。

歯肉の炎症が強い状態が続くと、細菌やウィルスに対しても弱くなります。

 

ゆっくり美味しいものを食べ、好きなテレビや映画をみたり、じっくり丁寧に歯磨きをし

 

すっきりしたピカピカのお口でたくさん笑ってください☺☺☺

 

私みたいに一人でお住いの方でも！

話す機会が減って寂しい、、、

でも電話はちょっと、、、

っていう時は、久しぶりに手紙やはがきをお友達に送ってみてはいかがでしょうか？

お相手のお顔を思い出しながら、笑顔で書いてくださいね☺

 

阿部デンタルオフィスでは感染対策を頑張っています！👇

ピカピカの笑顔とお口でクリニックでお会いできるのを楽しみにしております。

 

梅谷