大型連休が始まりましたね。

歯科衛生士の梅谷です。
平成も残すところあと3日となりました。
皆様にとってどのような年だったでしょうか?
連休中は事故等にお気を付けてゆっくりとお過ごしくださいませ。

阿部デンタルオフィスは4/30(火)5/1(水)5/2(木)は通常診療を行っております。
「平日はいそがしくてなかなか通えなかった」「しばらくメンテナンスをしていなかった」など、足が遠のいてしまったいた方や「ゴールデンウイークはどこも混むから…」と時間を持て余している方など、この機会に歯のメンテナンスにいらしてみませんか?
衛生士の予約にまだ若干の空きがございます。お待ちしています。


そして、長期休暇でご旅行に行かれたり帰省なさる方、お家でゆっくりと過ごされる方に、、、、、
一言アドバイスです!

休日やお出かけ中、とくに旅行中などは行く先々でのたくさんの美味しいもの達の誘惑がありますよね( *´艸`)
いつもなら飲食回数が1日3回〜5回のところが、お出かけ中はそうもいかず、、、
ちょこちょこ食べたり飲んだりが増えるかと思います。

そうなるとお口の中のむし歯菌が活発になり、むし歯のリスクもちょこちょこ高くなってしまいます。。

食べ物や飲み物がお口に入るたびに、むし歯菌の出す酸と食べ物の酸によって、いつもは中性のお口の中が酸性に傾きます。
唾液が時間をかけて中和してくれるものの、間食が増え酸性の時間が長くなればなるほどむし歯のリスクは高くなります。


でもせっかくのお出かけ、ちょこちょこ歯磨きなんてできないし、むし歯の心配していたら楽しめないですよね。。

もちろん、歯科医院としては間食も少ないほうが良いし歯磨きだって毎度ちゃんとした方が良いとは思いますが。。。

そんなお出かけの時の味方が!

キシリトールガム❕❕食後に取り入れて唾液をたくさん出して唾液パワーアップ&むし歯菌が酸を出すのを弱めてくれます。
阿部デンタルオフィスにも下記のガムが売ってますが、市販されている粒タイプのガムでも良いです。


キシリトールを取り入れて素敵なおやすみをお過ごしください。
梅谷